介護の仕事には慣れた(？)気がしてますが、精神的に身体的にもやられてしまいます。坐骨神経痛も悪化してます。 自分の場合自身の限界のラインまた、ストレスの発散が苦手なためすぐに色々しんどさを抱えます。そのため今現在気を付けていることは、 ①自分が…